SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18 nad

  • [...] TRT to dlaczego w Twoim przypadku to już nie TRT %-) W każdym razie.. tak jak wcześniej napisałem, estro w większości przypadków powinno się trzymać zależnie od dawki i celu nad widełkami, jako, że masz redukcje monitorowałbym to czy estro nie rośnie oprócz tego sugerowałbym się zachowaniem organizmu czy samopoczuciem, w końcu to ma być jeden z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2020-09-12 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no spoko tylko że już robiłem ten plan przez dość długi okres czasu więc pomyślałem nad zmianą w szczególności , że teraz zaczynam redukcję a jak patrze na inne plany to wydają się trochę mniej męczące .. btw ten plan zawsze jakiś trochę dziwny się wydawał , tyle samo serii na bica ile na martwy i przysiad ... no ale co ja tam mogę wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2014-09-11 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest ok, aczkolwiek przeoczyłem parę rzeczy. Nie wiem jak to jest z twoją klatką ale np. moja specjalnie duży nie ptorzebuje, żeby ją zniszczyć. Zatem zastanawiałbym się nad wywaleniem albo rozpiętek albo przenoszenia hantlem. Raczej w pierwszej kolejności przenoszenia hantlem-chyba, że dobrze czujesz tutaj klatkę. Co do tego wiosłowania na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-06-18 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to miesien -- ja go cwiczylem. Tyle, ze mam do tego inne podejscie, tylko nie pytaj blagam jakie!!! Anyway, 6tki weidera nie rob bo w tym czasie powinnienes popracowac nad duzymi, najwazniejszymi partiami -- plecami, nogami, barami, klata -- czyli wszystkim tym, co tworzy mezczyzne. Sam brzuch tworzy tylko misia piz-dolinke. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2005-01-14 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj i Mauy Thai Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Linke Gold Team ma treningi w Szczecińskim Centrum Sportu i Rekreacji, ul. Ku Słońcu 140 (fitnes nad stolowka studencka). Treningi w wakacje: pn, sr, pt -18, wt, czw, pt - 12 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2004-08-07 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+enan+npp

    Post
    Doping

    Ok czyli koniec koncow myslalem nad takimi strzalami 1-24 tyg Poniedzialek bold 400mg czwartek bold 400mg 1-24 tyg poniedzialek i czwartek enan po 250 Po dwoch tygodniach: Npp 2-18 250 mg week by starczylo? bo nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2018-11-20 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie bym jadł prochy, że zamula mi mózg, potem juz, że "jak ja mogę pić coś takiego", potem co jakiś czas "nie za duzo tego pijesz", potem - "mam nadzieje synu że wiesz co robisz", potem "daj spróbować"... Jezeli masz swoje $ i jestes pelnoletni - to nic Twojej mamie, babci, czy cioci kloci do tego co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2010-02-04 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan 2x week np pon/czw po 250/300mg w zależności w jakim masz stężeniu tego testa... Jeżeli nie odczuwasz żadnych saidów podwyższonego estro to ciut nad widełkami może zostać natomiast jeżeli zabił byś e2 na środek widełek zapewne i prolka by spadła niżej... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-19 12:18:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2019-09-19 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA i suplementacja DO POPRAWKI:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, tak ale kolega wyżej posprawdzaL, a mi chodzi o to czy jeszcze coś dodać??? e.IV posiłek makaron 150 g _+ troszke kiełbasy(mało bo tłuszcz niezdrowy do smaku) A CO TO ZA SYF? POPRACUJ NAD TYM/ co zamiast tego thx Pozd. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-21 15:13:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-12-21 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka że dubluje posty ale zapomnialem dopisać :] Czy przed wyciskaniem sztanglą robić małą rozgrzewkę??? Edit: Kurde teraz dopiero zauważyłem że jest tryb edycji :/ tu nad postem sroka ;/ modzi i admini Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-09-30 18:37:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2009-09-30 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tetaz chirurg ocenił leczenie na 1.5 miecha minęło już 3 tygodnie mają mi jutro sciagać szyne. a potem dalsze leczenie. popatrz jaka smieszna kontuzja a wyklucza mnie na ponad miesiąć. A ty masz złamaną kostke , druty i marzysz zagrać pod koniec września w piłke. Zastanów sie chłopie troche nad tym co mówisz. A skoro wiesz że zagrasz bo sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2008-07-27 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mamuska je i sobie chwali ale co do tematu to mysle ze goraczka spowodowana strzalem jakiegos saa raczej nie wynika z niedoboru jakiejs witaminy czy tam pierwiastka... po prostu towar jest zle tolerowany przez organizm i traktuje go jako wroga, wypada sie zastanowic nad dalszym biciem. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-09 18:38:05

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2008-07-09 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruch w dzieciństwie i jego brak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie wg ontogenezy to anafaza (czyli przewaga procesów anabolicznych nad katabolicznymi) jest najwieksza do 17-18 roku zycia. Potem zaczyna sie proces metafazy (czyli rownowagi) jednak to nie znaczy,ze nie mozesz poprawic swoich cech motorycznych. Bedzie Ci trudniej niz osobom co mialy duza aktywnosc ruchowa w okresie dziecinstwa i dojrzewania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2006-04-18 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o dietę , podniosłem sobie kcal do z 2100 do 2600 - Jest o niebo lepiej :) A jeśli chodzi o trening siłowy , to cholerka nie mam na to czasu :( Ewentualnie pomysle nad kupnem ciezaru do domu , wtedy dałbym rade :) Czy spadające obwody nie równają się spalaniu sadła ^^ ? - bicek stoi więc chyba mięśni nie pale Zmieniony przez - Bedziul [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2022-11-18 08:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zmienić mój trening. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze nadal nie czytales podwieszonych... post podwieszony "propozycje planow treningowych" by rion10, wejdz i wybierz sobie plan, to bedzie najlepsze wyjscie, a w wolnym czasie poczytaj troche, bo przyda ci sie na pewno, jesli myslisz nad tym sportem bardziej przyszlosciowo, na dluzszy okres...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-08-07 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Michal344 PŁEĆ: M WIEK: 17 ( za 2 miesiące) WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 z czego z czego 7 miesięcy bardzo się przykładam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-05-26 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie, cel, rozkład btw a po co chcesz to wszystko kupować? jeżeli dopiero zaczynasz to nie ma sensu kupować krety a odżywki? masz braki w diecie czy co? najpierw popracuj porządnie nad dietą, później jak coś będzie nie tak i nie dasz rady tego poprawić w żaden inny sposób to pomyśl o odzywkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-05-15 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasja ktora pomoze mi wyjsc z choroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kobieto, nad tobą chyba ciąży jakieś fatum Zmieniony przez - Roni_IFK w dniu 2004-09-09 09:30:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2004-09-09 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PacMan: a co Cię interesuje? Cały sprzęt? mentO mOri - Rack: myślę nad ceną 800 zł, bo jest jak nowy... Zainteresowany? :) Zmieniony przez - sebex w dniu 2012-03-08 23:04:12 Zmieniony przez - sebex w dniu 2012-03-08 23:05:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-03-08 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1534261#i tu znajduja sie linki do badan nad aspartamem. Dr Russell L. Blaylock łebski gość toksykolog Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-12-10 15:34:18

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2009-12-10 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)