[...] TRT to dlaczego w Twoim przypadku to już nie TRT %-) W każdym razie.. tak jak wcześniej napisałem, estro w większości przypadków powinno się trzymać zależnie od dawki i celu nad widełkami, jako, że masz redukcje monitorowałbym to czy estro nie rośnie oprócz tego sugerowałbym się zachowaniem organizmu czy samopoczuciem, w końcu to ma być jeden z [...]
nie no spoko tylko że już robiłem ten plan przez dość długi okres czasu więc pomyślałem nad zmianą w szczególności , że teraz zaczynam redukcję a jak patrze na inne plany to wydają się trochę mniej męczące .. btw ten plan zawsze jakiś trochę dziwny się wydawał , tyle samo serii na bica ile na martwy i przysiad ... no ale co ja tam mogę wiedzieć [...]
[...] Jest ok, aczkolwiek przeoczyłem parę rzeczy. Nie wiem jak to jest z twoją klatką ale np. moja specjalnie duży nie ptorzebuje, żeby ją zniszczyć. Zatem zastanawiałbym się nad wywaleniem albo rozpiętek albo przenoszenia hantlem. Raczej w pierwszej kolejności przenoszenia hantlem-chyba, że dobrze czujesz tutaj klatkę. Co do tego wiosłowania na [...]
[...] to miesien -- ja go cwiczylem. Tyle, ze mam do tego inne podejscie, tylko nie pytaj blagam jakie!!! Anyway, 6tki weidera nie rob bo w tym czasie powinnienes popracowac nad duzymi, najwazniejszymi partiami -- plecami, nogami, barami, klata -- czyli wszystkim tym, co tworzy mezczyzne. Sam brzuch tworzy tylko misia piz-dolinke. Zmieniony przez [...]
Linke Gold Team ma treningi w Szczecińskim Centrum Sportu i Rekreacji, ul. Ku Słońcu 140 (fitnes nad stolowka studencka). Treningi w wakacje: pn, sr, pt -18, wt, czw, pt - 12 Pozdrawiam
Ok czyli koniec koncow myslalem nad takimi strzalami 1-24 tyg Poniedzialek bold 400mg czwartek bold 400mg 1-24 tyg poniedzialek i czwartek enan po 250 Po dwoch tygodniach: Npp 2-18 250 mg week by starczylo? bo nie jestem pewien
[...] sobie bym jadł prochy, że zamula mi mózg, potem juz, że "jak ja mogę pić coś takiego", potem co jakiś czas "nie za duzo tego pijesz", potem - "mam nadzieje synu że wiesz co robisz", potem "daj spróbować"... Jezeli masz swoje $ i jestes pelnoletni - to nic Twojej mamie, babci, czy cioci kloci do tego co [...]
Test enan 2x week np pon/czw po 250/300mg w zależności w jakim masz stężeniu tego testa... Jeżeli nie odczuwasz żadnych saidów podwyższonego estro to ciut nad widełkami może zostać natomiast jeżeli zabił byś e2 na środek widełek zapewne i prolka by spadła niżej... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-19 12:18:53
tak, tak ale kolega wyżej posprawdzaL, a mi chodzi o to czy jeszcze coś dodać??? e.IV posiłek makaron 150 g _+ troszke kiełbasy(mało bo tłuszcz niezdrowy do smaku) A CO TO ZA SYF? POPRACUJ NAD TYM/ co zamiast tego thx Pozd. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-21 15:13:18
Sorka że dubluje posty ale zapomnialem dopisać :] Czy przed wyciskaniem sztanglą robić małą rozgrzewkę??? Edit: Kurde teraz dopiero zauważyłem że jest tryb edycji :/ tu nad postem sroka ;/ modzi i admini Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-09-30 18:37:48
[...] tetaz chirurg ocenił leczenie na 1.5 miecha minęło już 3 tygodnie mają mi jutro sciagać szyne. a potem dalsze leczenie. popatrz jaka smieszna kontuzja a wyklucza mnie na ponad miesiąć. A ty masz złamaną kostke , druty i marzysz zagrać pod koniec września w piłke. Zastanów sie chłopie troche nad tym co mówisz. A skoro wiesz że zagrasz bo sie [...]
[...] bo mamuska je i sobie chwali ale co do tematu to mysle ze goraczka spowodowana strzalem jakiegos saa raczej nie wynika z niedoboru jakiejs witaminy czy tam pierwiastka... po prostu towar jest zle tolerowany przez organizm i traktuje go jako wroga, wypada sie zastanowic nad dalszym biciem. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-09 18:38:05
W sumie wg ontogenezy to anafaza (czyli przewaga procesów anabolicznych nad katabolicznymi) jest najwieksza do 17-18 roku zycia. Potem zaczyna sie proces metafazy (czyli rownowagi) jednak to nie znaczy,ze nie mozesz poprawic swoich cech motorycznych. Bedzie Ci trudniej niz osobom co mialy duza aktywnosc ruchowa w okresie dziecinstwa i dojrzewania [...]
[...] chodzi o dietę , podniosłem sobie kcal do z 2100 do 2600 - Jest o niebo lepiej :) A jeśli chodzi o trening siłowy , to cholerka nie mam na to czasu :( Ewentualnie pomysle nad kupnem ciezaru do domu , wtedy dałbym rade :) Czy spadające obwody nie równają się spalaniu sadła ^^ ? - bicek stoi więc chyba mięśni nie pale Zmieniony przez - Bedziul [...]
widze ze nadal nie czytales podwieszonych... post podwieszony "propozycje planow treningowych" by rion10, wejdz i wybierz sobie plan, to bedzie najlepsze wyjscie, a w wolnym czasie poczytaj troche, bo przyda ci sie na pewno, jesli myslisz nad tym sportem bardziej przyszlosciowo, na dluzszy okres...
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Michal344 PŁEĆ: M WIEK: 17 ( za 2 miesiące) WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 z czego z czego 7 miesięcy bardzo się przykładam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 [...]
zapotrzebowanie, cel, rozkład btw a po co chcesz to wszystko kupować? jeżeli dopiero zaczynasz to nie ma sensu kupować krety a odżywki? masz braki w diecie czy co? najpierw popracuj porządnie nad dietą, później jak coś będzie nie tak i nie dasz rady tego poprawić w żaden inny sposób to pomyśl o odzywkach
PacMan: a co Cię interesuje? Cały sprzęt? mentO mOri - Rack: myślę nad ceną 800 zł, bo jest jak nowy... Zainteresowany? :) Zmieniony przez - sebex w dniu 2012-03-08 23:04:12 Zmieniony przez - sebex w dniu 2012-03-08 23:05:18
http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1534261#i tu znajduja sie linki do badan nad aspartamem. Dr Russell L. Blaylock łebski gość toksykolog Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-12-10 15:34:18